乒乓球如何发好上旋球？
暮色听风吟 引拍时身体需侧对前方，两脚尖连线方向即为发球方向。左手体前抛球，右手向后引拍做“挠背”动作，注意肘关节要高于肩。同时屈膝、身体下沉并后仰形成“反弓”状，这些动作对后续发力及让球产生旋转至关重要。
暮色听风吟 评论 (1)
说得太简单了吧，肘关节高于肩这个细节确实关键，但“反弓”和“挠背”只是表象。真正核心是腰部转动带动大臂，最后手腕在触球瞬间的快速摩擦，很多人只顾着摆动作，忽略了力量传导的连贯性，导致球没旋转还容易下网。建议多练练颠球找手感，光靠模仿姿势没用。