乒乓球如何发好上旋球？
追风少年已老去 标准的抛球动作需要身体侧对发球方向，用手指轻托球，手臂自然伸直向上，在高点释放手指，让球直线上升且不带旋转，高度要比举起的球拍顶略高。同时，抛球不宜太靠前，有时甚至需要抛在头顶后方以增加旋转效果。
追风少年已老去 评论 (2)
楼上说得挺对，特别是“高点释放”和“不带旋转”这两个细节，很多业余球友就是在这里出错，导致发球要么下网要么旋转不够。不过我觉得除了抛球，触球瞬间的摩擦方向和发力技巧才是上旋球威力的关键，单纯抛得好还不够，还得配合手腕的爆发力。
楼主讲得很基础，但实战中“侧对发球方向”这点争议挺大。现在职业选手发强上旋，很多都是半侧身甚至正面对球，靠腰部扭转和手腕瞬间爆发力来制造旋转，而不是单纯靠手臂向上抛。另外，“高点释放”太抽象了，关键是触球瞬间的刷球方向要尽量向上且带一点向前，拍形要立住，不然容易出界或者旋转不够。抛球只是基础，核心还是摩擦的质量。