脚背垫球的技术要领是什么？
0号玩家 首先是支撑腿的动作，膝关节要保持微微弯曲的状态，然后把身体的重心完全转移到这条支撑腿上，为接下来的颠球做好稳定准备。
0号玩家 评论 (2)
支撑腿确实是根基，重心稳了动作才不会变形。
支撑腿稳了确实关键，不过重心转移要干脆，别拖泥带水，不然球刚离脚身体就晃了。
0号玩家 首先是支撑腿的动作，膝关节要保持微微弯曲的状态，然后把身体的重心完全转移到这条支撑腿上，为接下来的颠球做好稳定准备。
支撑腿确实是根基，重心稳了动作才不会变形。
支撑腿稳了确实关键，不过重心转移要干脆，别拖泥带水，不然球刚离脚身体就晃了。