打网球真的会导致网球肘吗？如何有效预防？

网球肘好发于网球和羽毛球运动员，但也常见于家庭主妇、砖瓦工、木工等经常使用手腕的人群。病因不仅包括技术不正确，还包括手臂活动过多，如挥拍、刷油漆、使锤子等。因此，无论是否打网球，只要存在过度使用腕肘的情况，都应注意预防和休息。