初学者刚开始学网球需要注意什么?

早期练习应以简单的动作重复为主,例如将球抛向空中进行击球,或者单手将球丢在地面,等弹起后击打,如此反复练习。在这个过程中,无论是否能击中球,都要刻意保证动作的标准和到位,养成肌肉记忆。

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