初学者乒乓球正手挥拍的正确动作是什么

最后别忘了还原，击球后要迅速回到准备姿势，也就是原来的动作，然后重复进行挥拍训练。只有通过不断的重复，肌肉才能形成记忆，动作才能变得规范且稳定。多练习这些细节，正手技术才会扎实。