乒乓球横拍正手挥拍动作要领是什么？
鹿角巷小铺 在击球过程中，身体重心的转移非常重要，要从右脚移至左脚。整个过程要以腰部带动大臂，大臂再带动小臂，形成连贯的动力链。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成准备姿势。
鹿角巷小铺 评论 (4)
重心转移这块确实说到点子上了，不过新手一上来哪顾得上想这些，还是先把动作练顺再说吧
重心转移确实是核心，很多人只顾着手腕发力，结果腰断了或者动作脱节。那个“腰带大臂、大臂带小臂”的鞭打感找对了，正手质量才能上去。不过还原要快，别挥完就在那傻站着。
重心转移确实关键，我一开始总忘记移重心，后来教练强调才改过来。以腰带臂这点深有体会，光靠手臂发力的话球质量差很多。
重心转换确实最关键，很多人只动手不动腰，发力根本不对。还原还要快，不然下一板就废了。