椭圆机和跑步机哪个对膝盖冲击更小？

相比之下，在跑步机上运动对膝盖的冲击就比较大了。因为跑步过程中身体需要反复着地，这种冲击力会直接传递到膝关节，长此以往可能会对膝盖造成一定的负担和潜在伤害。