椭圆机和踏步机哪个更好？

椭圆机的好处众多：一是对膝关节伤害小；二是主动式运动，安全且易于坚持；三是环保节能，耗电量小；四是运行超静音；五是能全面锻炼身体；六是作为塑身利器，特别适合女性使用。