椭圆机和踏步机哪个更好？

关于热量消耗方面，椭圆机在单位时间内显示的数值通常更高。虽然机器上的数据显示是否绝对准确还有待考证，但从直观体验来看，椭圆机确实能带来更明显的燃脂效果。