椭圆机有哪些缺点? 浅唱寂寞殇 5月19日 点赞 0 相较于跑步机,椭圆机在运动强度调节上存在明显短板。跑步机可以通过大幅调整坡度和速度来改变训练强度,而大多数椭圆机要么没有倾斜功能,要么即使有也几乎没什么实际效果。