椭圆机和登山机哪个更适合家用？

我认为家用首选椭圆机。它最大的优势在于对关节的保护，很多人想通过运动减肥或锻炼，但跑步容易损伤膝盖和脚踝。椭圆机模拟了跑步的动作轨迹，却能完全避免落地时的冲击力，对于长期居家锻炼的人来说，这种低冲击的特性非常重要，能让人坚持更久而不受伤。