椭圆机和跑步机相比，谁的减脂效果更好？

对于预算有限的普通人，建议优先选择跑步机。因为即使买低端跑步机，只要体型正常也能用；但一两千元的低端椭圆机往往使用体验很差，甚至让人想放弃，买了也是闲置浪费。