椭圆机和跑步机相比，谁的减脂效果更好？

从纯粹的减脂瘦体角度来看，椭圆机和跑步机的效果其实是差不多的，因为它们都属于有氧运动，只要坚持运动，热量消耗都能达到减脂的目的，大家不必过分纠结于器材本身的差异。