椭圆机不按Start能直接动吗？为什么站上去却骑不动？
追风筝的人_99 在机器启动后，你需要查看屏幕上的阻力数值。如果发现阻力设定得比较大，你是很难踩踏得动的。建议先把阻力调小，这样踩起来就会顺畅很多。
追风筝的人_99 评论 (1)
确实，很多新手一开始都以为阻力越大锻炼效果越好，结果上去直接被“劝退”。其实就像跑步一样，空档起步都费劲，何况是带着阻力，所以先调小阻力找感觉是对的。
追风筝的人_99 在机器启动后，你需要查看屏幕上的阻力数值。如果发现阻力设定得比较大，你是很难踩踏得动的。建议先把阻力调小，这样踩起来就会顺畅很多。
确实，很多新手一开始都以为阻力越大锻炼效果越好，结果上去直接被“劝退”。其实就像跑步一样，空档起步都费劲，何况是带着阻力，所以先调小阻力找感觉是对的。