使用椭圆机时脚麻是什么原因？

脚麻也可能是运动强度太大了啦～像我刚练椭圆机时贪快，步子迈得超大，结果脚底板发麻还刺痛。后来教练说别硬撑，调低阻力慢慢来，确实缓解了。