如何查看椭圆机的公里数?
如果你的椭圆机比较老旧或者简易,上面没有显示屏,那就得靠手动估算。你可以先用卷尺量一下自己自然的步幅长度,运动时数清楚自己走了多少步,然后用步幅乘以步数,最后换算成公里数。
如果你的椭圆机比较老旧或者简易,上面没有显示屏,那就得靠手动估算。你可以先用卷尺量一下自己自然的步幅长度,运动时数清楚自己走了多少步,然后用步幅乘以步数,最后换算成公里数。
老式机器确实只能手动算,不过现在买个带蓝牙传感器的心率带或者用运动APP记录,能省去不少麻烦,毕竟人工数步数太容易分心或者出错了。