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跑步机和椭圆机的主要区别是什么?
跑步机和椭圆机的主要区别是什么?
猫主子铲屎官
11月10日
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从减脂效果来看,椭圆机会更有优势一些。因为它的全身运动模式能让热量消耗更均匀,塑形效果也更明显,不像跑步机比较单一地锻炼腿部。
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