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健身房里的椭圆机如何启动并设置模式?
健身房里的椭圆机如何启动并设置模式?
椭圆机通常踩上去就会自动启动显示屏,左侧旋钮用于调节阻力大小,右侧按钮切换运动模式。启动后根据屏幕提示逐步调整参数即可开始锻炼。
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