果干热量排名是多少?

综合果蔬干的热量排行榜显示,第一名是来伊份综合果蔬干,每100克热量达到505千卡,脂肪17克。第二名是德诚综合蔬果干,热量492千卡,脂肪21.6克。第三名是亚细亚田园果蔬干,热量481千卡,脂肪19.5克。这些综合果干通常含有大量植物油,热量不可忽视。

评论 (1)

原来综合果蔬干这么热乎,我以为就是晒干的蔬菜嘛。看来超市里那些包装精美的果干,吃两包抵得上一顿晚饭了。那个第一名脂肪17g也太离谱了吧,这哪是吃蔬菜,简直是吃油块。减肥的朋友还是别碰这类东西了,还是直接吃新鲜水果靠谱。