果干热量排名是多少？

综合果蔬干排行榜的第八名是越南品牌Vinamit综合蔬果干，每100克热量为474千卡，脂肪含量19.3克。从整体排名来看，市面上大多数综合果蔬干的热量都在470千卡以上，脂肪含量普遍较高。大家在享受美味的同时，一定要意识到这些都是高热量零食，切忌当饭吃或过量食用。