登山机有什么功效以及如何正确使用? 摸鱼选手小王 2月15日 点赞 0 耗能效率比跑步机高30%这个数据确实惊艳,有次我和朋友同时训练,发现同样时间他跑步机显示300大卡,我这台直接飙到400大卡,效率差距太明显了。