LJ7315椭圆机安装说明书在哪找？

接着找到电源适配器，将电线插好，连接家中插座，这样椭圆机就能通电准备就绪。

最后确认电源连接无误后，启动机器，椭圆机就会开始按照设定的轨道进行运转，你就可以开始锻炼了。

首先你需要找一块平坦坚硬的地面，把椭圆机的底座稳稳地放置在上面，确保机器不会因为地面不平而晃动。