走一百公里需要多长时间？

从实际长途徒步的经验来看，人的正常步行时速大约在4到5公里之间。理论上如果不间断行走，大约24小时可以完成。但实际上，徒步100公里是一项高强度的运动，通常需要22小时左右，而且建议分2-3天完成，以利于劳逸结合和能量补充。