远距离徒步如何预防水泡?泰山徒步登顶距离和时间是多少?

长跑还是需要穿专业跑鞋才能保护好脚。如果是越野跑,那就需要户外专业越野跑功能鞋。术业有专攻,不同运动要穿不同的专业装备。

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这回答有点避重就轻了吧?人家问的是徒步和防水泡,你倒好,上来就扯越野跑的专业鞋。防水泡的核心其实是排汗和减少摩擦,穿对袜子、磨合鞋子比啥装备都管用。而且泰山台阶那么多,穿太专业的越野跑鞋走起来反而容易崴脚,还是建议选支撑性好的登山鞋。别为了显得专业就硬往越野跑上靠,用户又不一定去越野。

确实,鞋合不合脚只有脚知道。很多人觉得随便抓双运动鞋就能搞定,结果第二天脚底磨得没法走。专业的事交给专业的装备准没错,尤其是长距离徒步,脚就是革命的本钱,千万别在那儿省这点钱。