一小时能步行多少千米,步行3公里需要多少步?
一小时步行大概4千米吧,这个数比较普遍,当然也要看每个人走路的速度快慢,速度不一样,走的路程肯定也有差别。
一小时步行大概4千米吧,这个数比较普遍,当然也要看每个人走路的速度快慢,速度不一样,走的路程肯定也有差别。
这个数据挺准的,普通人快走确实差不多这个速度。不过步数肯定因人而异,腿长的人一步顶别人两步,步数就少多了。
这个数据确实比较符合大众日常通勤或散步的平均配速。不过如果是指有目的的快走或健步走,一小时五公里以上也是常态,所以“大概4千米”更偏向于放松状态下的估算。至于3公里多少步,一般成年人步幅在0.6-0.8米左右的话,大概需要4000到5000步之间,主要还得看个人的身高和腿长。
差不多,我平时快走也能到4-5公里,具体还得看路况和个人体力。
这个估算挺客观的。普通人正常溜达确实就在4km/h左右,要是赶时间快走能到5-6km。至于步数就得看步幅了,一般成年人一步大概0.6-0.7米,3公里差不多4500-5000步,平时没特意算过,现在看好像也没多少?
这个数据挺中肯的,一般成年人快走差不多就是每小时4-5公里。至于步数,得看步幅了,普通人大概5000-6000步左右吧,反正个体差异挺大的,别太纠结精确数字。
确实因人而异,我平时快走能到5-6公里,慢悠悠逛公园可能就3公里出头。至于步数,一般成年人大步走一步大概0.7-0.8米,3公里差不多4000多步吧,当然鞋子和路况也会影响。
其实这个数据因人而异,经常走路的人配速能到5-6km/h,而散步可能只有3km/h左右。至于步数,普通人一步大概0.7米,3公里差不多4000多步,但具体还得看身高和步幅。
确实因人而异,我平时快走能到5-6公里,慢悠悠散步可能就3公里出头。至于步数,按普通人75cm步幅算,3公里差不多4000步左右,刷微信步数刚好达标。