一小时能步行多少千米，步行3公里需要多少步？
且听风吟丶 3公里大概步行是6000步。我每天早上上班走路2.4公里，下午下班又走2.4公里，每天微信运动都显示1万步以上。我手机还有咕咚运动APP，平时也核定时速、步数、公里数这些指标，平均下来是2000步一公里。你要是喜欢走路运动，建议装个运动健康类的App，能帮你更好地做运动规划。
且听风吟丶 评论 (5)
2000步一公里这个数据感觉偏少了吧？一般成年人步幅在0.6-0.8米左右，3公里起码得4000多步才对。我实测下来3公里怎么也得5000步往上，LZ可能步幅比较小或者APP算法有偏差？不过每天走4.8公里确实挺锻炼人的，微信运动霸屏肯定没跑了。
2000步一公里这个数据对于大长腿来说可能偏少，普通人一般1300-1500步左右一公里。不过每天坚持走4.8公里确实很自律，微信运动霸榜的感觉应该不错吧？
这个数据挺准的，成年人一步平均0.5米，3公里确实是6000步左右。不过对于身高180以上的大长腿来说，步幅会更大，可能5500步就够了。至于每小时走多少，正常配速大概是5km/h，如果是快走或者锻炼，能到6-7km/h。
步数真的挺主观的，毕竟腿长的人跨大步，腿短的就得小碎步狂走。我一般按80-85厘米步幅算，3公里大概3500-4000步左右，跟回答里的6000步差挺多。不过确实建议装个APP记录，不然光靠脑猜，容易低估自己的运动量。
博主这数据有点太理想化了哈，按2000步/公里算，6000步正好3公里，这步幅得得有一米多长，除非是大长腿或者刻意跨大步。普通人正常步幅大概0.6-0.7米，3公里怎么也得4500-5000步左右吧。而且一小时能走多远还得看配速，快走的话5-6公里没问题，散步可能就2-3公里。