春秋季节是户外徒步的黄金期，但天气变幻莫测，所以穿搭需要结合冬夏的特点。核心原则是既要保暖又不能过热，追求轻量化。化纤面料的冲锋衣是很好的选择，方便灵活增减衣物。在防风防水的外层之下，搭配一件非纯棉质的T恤，避免出汗后棉质衣物湿冷。整体穿着要轻便，脚上穿一双轻薄袜子，并且和夏天一样，一定要多带两双袜子以备不时之需。
一年四季适合穿什么汉服？
冬季穿着要格外注重保暖与防风，最关键是那件轻便的绝缘冲锋衣。里面记得搭配长袖羊毛衫或羊毛衬衫，既能保暖又能吸湿排汗，外面套上冲锋衣防风防水，锁住体温。下身建议穿较厚的丝质或化纤保暖裤，腿部防寒很重要。脚上穿两双羊毛袜保持干燥温暖，并多备一双以防万一。此外，一顶能盖住耳朵的保暖帽必不可少，能最大程度减少头部热量流失。
夏季徒步穿衣逻辑与冬季相反，主要目的是防中暑、脱水和晒伤，同时应对夜晚降温。裤子首选聚丙烯或聚酯等合成纤维材质，能快速排湿，避免贴身潮湿引起不适。即使是大夏天，也务必随身带一件羊毛外套或羊毛衫，以防雨后夜晚气温骤降。同时准备一件轻薄的防风防水冲锋衣，无论烈日、暴雨还是大风天，都能让你保持舒适。袜子选轻薄的合成纤维材质，多带两双替换。