沿国道徒步穿越两个城市需要准备哪些物品

路上体力消耗大，能量胶挺重要的，能快速补充体力；水和水瓶更是刚需，一定要随时保证有水喝，别等到渴了才想起来找水，这两样可以说是徒步的命根子。