鞋垫应该选透气还是吸汗？穿鞋是否必须垫鞋垫？怎样才能更舒服？

选择鞋垫的时候，最好选择透气性比较好的。这样不容易滋生细菌，也不容易脚臭。如果选择吸汗型的鞋垫，会将大量汗液吸收到鞋垫里，时间一长更容易滋生细菌，从而影响健康。所以在挑选鞋垫的时候建议选择舒适、透气性较好的鞋垫。