皮革鞋垫的透气吸汗效果很好，尤其是真皮鞋垫，有很好的吸汗排湿功能，汗液的蒸发可以带走大量的热量，能起到散热作用，一定程度上也减少了脚汗的产生。这样鞋里水分减少，可以减少细菌的生长，也可以防臭。
鞋垫透气与吸汗哪个好？户外鞋垫常见类型有哪些？
我个人经验是喜欢穿透气性能好的鞋子，再选一双特别能吸汗的真皮鞋垫放在里面。因为我是汗脚，稍微运动一下，里面水气很多，感觉十分难受不舒服。这样搭配既美观、柔软、舒适，又经久耐用、清洗方便。
常见的户外鞋垫有几种类型：第一种是透气性好、柔韧性也不错的EVA材质；第二种是透气性差、柔韧性好的硅胶材质；第三种是透气性好、柔韧性也好但最不结实的海波丽材质。它们都有一个共同的特点就是必须U型护脚稳健型的！
买鞋的时候就要考虑透气性，建议选择网眼多的鞋子，比如华莱士、小run、nb的风行者等，网眼多就比较透气。不要买不透气的鞋，否则会烧脚。有对比才能显出好鞋的好，价格和牌子在那里，大家的眼光还是可以的，要不也不会那么多人买。
透气最好的应该是网格鞋垫了，鞋垫如果不透气，就会有保暖的效果，尤其是夏天，穿上以后会非常的热，容易捂脚，这样也会导致细菌的大量生长，甚至产生脚气。所以选择透气又吸汗的鞋垫是最好的了，而且现在的设计都是考虑到这一点的，鞋垫都是二者兼顾的。
选择鞋垫的时候，透气的比吸汗的要更好一些。原因很简单，透气的鞋垫可以快速把汗液导出排出去，而吸汗的鞋垫就像尿不湿一样会把汗水吸收到里面，因此使用透气的鞋垫会让爱出汗的人鞋子里面更干爽，而吸汗的鞋垫会比较闷！