为什么户外徒步鞋要选大一码？

虽然有人建议选大一码，但实际操作中需要谨慎。如果鞋子过大，反而会导致脚在鞋内滑动，不仅失去包裹感，还容易造成掉跟的问题，影响行走稳定性。

在户外徒步时，由于长时间行走和运动，脚部会不断受到鞋面的挤压和摩擦。选择大一码的鞋子能预留更多空间，有效缓冲这种冲击力，从而更好地保护双脚免受磨伤或起泡的痛苦。