穿软底鞋和硬底鞋有什么危害？

确实，很多老人穿的那种硬底皮鞋，看着精神，走久了膝盖和脚后跟都难受。不过现在运动鞋科技这么发达，软底缓震的反而更护脚，选鞋还是得看场景，不能一概而论。

说真的，硬底鞋确实不太行，我去年穿了一个月就膝盖疼，后来医生说是受力的问题。不过软底也不是万能的，我室友天天穿那种特别软的拖鞋，结果足弓塌陷了，现在得穿矫正鞋垫。还是看个人情况吧，别听商家瞎吹。

确实是这样，尤其是那种硬皮靴或者某些皮鞋，走久了脚后跟和膝盖都会隐隐作痛，还是软底鞋对关节更友好。