去爬山穿什么鞋比较好？

除了防滑，登山鞋的鞋跟部分专门做了缓震设计，这非常重要，能有效减少对膝盖的冲击力，长时间爬山膝盖也不会那么累。

面料的选择也很关键，一定要选防水透气的材质，这样就算遇到下雨或者出汗，脚部也能保持干爽舒适，而且鞋头要宽大，穿着不挤脚。

爬山首选肯定是专业的登山鞋，这种鞋子底部纹路非常大，抓地力特别强，在崎岖山路上走起来完全不打滑，能让人走得很稳。