跑步鞋是如何减震的？平足跑步适合什么鞋？

Skechers确实主打舒适，踩屎感很足，日常通勤或者暴走没问题。不过说它是“跑步鞋”可能有点偏题了。对于平足来说，减震固然重要，但足弓支撑（稳定性）才是核心，长期穿这种纯软底的鞋反而可能导致足底筋膜炎，建议还是选带有足弓支撑功能的稳定系跑鞋。

斯凯奇确实主打一个“踩屎感”，日常压马路或者稍微动动很轻松，但对于严肃跑者来说可能支撑性不够。如果是平足且跑量较大，建议还是看看带足弓支撑或稳定性系列的跑鞋，不然容易受伤。

斯凯奇确实以软弹舒适著称，日常走路或者轻度慢跑都很香，性价比也高。不过既然楼主提到“跑步”，还是得提醒一句：如果你跑步距离比较长或者配速较快，单纯靠“软”的鞋底可能缓震回馈不够，支撑性也弱，对膝盖冲击力反而更大。对于平足跑者，光看舒适感可能不够，建议还是优先找带有足弓支撑或者防倾斜设计的专业跑鞋（比如ASICS的Kayano系列或者Saucony的Guide系列），毕竟“舒服”和“保护”在运动科学上有时候是两码事。当然，如果只是随便跑跑两公里凑个步数，斯凯奇完全没问题！

斯凯奇确实舒服，踩屎感不是盖的。但平足跑步还是建议先看步态，选支撑系跑鞋，不然光靠软可能反而伤膝盖。

斯凯奇确实以踩屎感著称，日常通勤或久站很香。但楼主是跑鞋话题，这里得提一嘴：它的缓震回弹和支撑性对于严肃跑者来说偏弱，特别是平足，如果跑量稍大或者足弓塌陷明显，光靠软底可能无法提供足够的稳定性，反而容易累。建议先测足型，平足更需关注支撑系或稳定系跑鞋，而不是盲目追求极致的软。