爬山应该选择什么类型的鞋子？

爬山首选肯定是专业的登山鞋，这可是专门为登山活动设计和制造的，能提供更好的保护和支撑，让登山过程更安全顺畅。

除了专业的登山鞋，如果你觉得太笨重，也可以选择防滑且防水的低帮运动鞋。这类鞋子在轻量化方面更有优势，适合一些强度不大的徒步或爬山活动。