千万别穿徒步鞋去跑步,因为它们的设计初衷完全是为了长途徒步。这种鞋通常鞋底比较硬,而且为了容纳脚部肿胀和提供支撑,内部空间一般比较宽松。
太对了!上次我穿登山鞋去跑半马,脚掌磨破了皮不说,重心还不稳,差点崴脚。跑步鞋讲究的是回弹和轻量化,徒步鞋太重太硬,完全是两个领域的装备,千万别混搭。