徒步包应该怎么装？

一般重物品要放在背包中上部且紧贴背部，这样重心高，走路时腰能挺直；但如果是爬陡峭山峰或攀岩地形，重心得降低，接近骨盆位置，方便身体弯曲或在裸岩间穿行，防止重量全压在肩膀上。