徒步包应该怎么装？

最后看个人需求，可以把登山杖、帐篷这些外挂出来。总之装包没死规定，关键是按自己的习惯和路线来安排重量和位置，怎么舒服怎么来，确保走起来不累又方便取物。

装包有个小技巧，把衣服被子这类容易碎或占地方的东西包在外面，中间放易碎品缓冲，这样背包本身就成了一个多功能工具，累了还能当枕头或坐垫用，非常实用。

一般重物品要放在背包中上部且紧贴背部，这样重心高，走路时腰能挺直；但如果是爬陡峭山峰或攀岩地形，重心得降低，接近骨盆位置，方便身体弯曲或在裸岩间穿行，防止重量全压在肩膀上。

首先根据行程长短决定带什么，必需品和急救包、水等要放在最顺手的地方，随时能拿到。重物放底部保持重心稳，轻物放顶部方便拿，再用压缩袋省空间，雨衣放外面防雨。