户外徒步如何节省体能？

户外徒步其实不需要一直赶路，可以尝试忽快忽慢的节奏。快一点通过一些路段，慢一点欣赏沿途风光，这样既完成了路程，又不会让自己太累，是一种很聪明的省力方式。