戈壁徒步哪些装备是必不可少的
月光倾泻 有一个小技巧值得尝试，在徒步时嘴巴含一小口水，让吸进来的空气经过水的降温后再进入肺部，这样有助于降低肺部体温，从而减少体液的额外流失。
月光倾泻 评论 (1)
这招真是有点意思，原理上说得通，毕竟呼吸确实会带走不少热量和水分。不过实操起来感觉有点难吧？走戈壁本来就累，嘴里一直含着水不咽下去，估计没走多远就想吐出来了，而且万一呛到或者不小心咽下去，就失去这个“过水降温”的作用了。还是多带点电解质饮料实在，毕竟补水才是硬道理，这种偏方适合在没水的时候应急，平时还是别太依赖啦。