冬天早上几点徒步最好？

确实，冬天早上七八点太冷，容易冻感冒。下午四五点太阳虽然下山了，但地表还存着白天的热气，这时候去徒步体感最舒服，也不伤膝盖。

确实，下午4-5点那个时间段光线好，体感温度也适中，比大早上出门冻得哆嗦强多了。不过我觉得还要看具体天气，如果是有太阳的晴天，9点后再去确实比8点舒服，毕竟冬天的寒气在日出前后最重，护好关节很重要。

确实，早上气温低，寒气重，对身体刺激太大。不过我觉得对于很多上班族来说，下午4-5点这个时间也不太现实，毕竟天黑得早。如果是周末或者有大把时间的话，还是建议选在中午11点到下午2点之间，这时候阳光最好，温度也相对最高，晒太阳补钙又暖身，安全性最高。单纯卡在8、9点其实有时候还比较阴冷，尤其是阴天。