穿运动鞋为什么要比脚大一指？

首先大家得注意买鞋的时间点，如果一大早就去挑鞋，脚还没完全肿胀起来，这时候选那种紧挨着脚的运动鞋，等以后活动量大了脚变粗，肯定会觉得夹脚甚至磨破皮。最好是下午或傍晚去试穿，因为那时候脚处于一天中比较饱满的状态，只要鞋子里面留有一点富余空间就完全可以，没必要非要刻意多买一个指头的宽度。