长途行走需要佩戴什么护具

长途跋涉的时候，一双合脚且舒适的徒步鞋是绝对不可或缺的，它能有效保护你的双脚不磨泡，还能提供良好的支撑力。

衣服的选择也很关键，一定要选那种排汗透气性好的面料。纯棉的虽然舒服但湿了之后很难干，容易导致失温，所以速干衣是更好的选择。

如果你经常走山路或者膝盖有点不舒服，那护膝一定要带上。它能给膝盖提供额外的支撑，减轻长时间行走带来的疲劳和冲击。