中考立定跳远需要跳几次?

立定跳远是中考体测的必考项目,虽然它不再是奥运会正式比赛项目,但非常重要。考试时每人可连续跳3次,系统或裁判会记录最远的一次有效成绩。只要不犯规,你就有三次机会去冲击满分。

评论 (1)

其实跳三次机会挺多的,关键看心态。很多人第一次跳就超常发挥直接满分了,第二次第三次根本用不上。