中考体育跳绳和跳远怎么选，130个跳绳和160跳远哪个分数高？

综合来看我更倾向让你选跳绳。虽然你现在一分钟只有130个，但通过针对性训练，短期内涨到170-180个完全有可能。而立定跳远160分左右的水平，经过短期训练通常增长幅度有限，这样比较下来跳绳的性价比会更高一些。