早上2000下跳绳晚上2000下跳绳能瘦吗？

答案是肯定的，每天坚持跳绳2000个绝对能减肥。因为跳绳能加速全身的新陈代谢，这种生理机能的提升非常有利于体内脂肪的燃烧和消耗，从而让体重下降。