月经期间能不能跳绳
晚风轻拂_ 月经期间确实不建议进行跳绳这种剧烈运动，因为跳绳时的震动很容易导致子宫内膜剥脱加快，进而引起出血量增多，让你感到身体更加不适，所以最好避免。
晚风轻拂_ 评论 (4)
确实不建议剧烈跳跃，这种震动对盆腔确实不太友好，容易加重不适感。
确实，经期还是悠着点好。我每次那几天稍微动一下就腰酸背痛，跳绳那种震动感想想都害怕，还是多休息保命要紧。
其实因人而异吧，我一般量大的那两天绝对不跳，但量少的时候做做轻度拉伸或者慢走完全没问题，关键别把自己搞得太累就行。
确实，震动太大了容易腰腹难受，月经期还是多休息吧。