身高一米七八和一米五的人跳绳该用多长？
旅行中的猫 测量跳绳长度有个简单实用的方法：您可以用脚踩住跳绳的中间部分，双手分别拽住跳绳的两头向上拉直。当绳子拉到胸部位置时，这个长度就是比较标准的长度。当然，根据不同的跳绳项目，长度也会有相应的调整。初学者可以尝试将手柄拉到肚脐和胸部中间的位置，这个长度通常比较合适。
旅行中的猫 评论 (2)
这个“踩中间拉胸口”的方法确实是最直观的，不过我觉得对于1米5这种小个子，如果完全按胸口算可能绳子还是有点长，容易绊脚。建议初学者可以稍微再短一丢丢，拉到胸口下沿或者锁骨位置可能更顺手，跳起来节奏感会好很多。毕竟绳太长不仅累，还容易打结，找对长度真的能省不少力。
这个方法确实实用，不过对于一米七五以上的高个子，有时候拉到胸部还是觉得有点短，落地时容易绊脚，我一般会稍微再调长10厘米左右，这样跳起来更从容些。