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一天跳绳200个,一个月会有效果吗?
一天跳绳200个,一个月会有效果吗?
甜系少女
9月22日
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跳绳减肥效果好不好,关键得看运动强度达不达标。光跳200个可能强度不够,得让心率达到一定水平才有用。
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